Sportmassage

Dat massage alleen voor sporters is, berust op een misvatting!! In de huidige tijd zitten veel mensen achter de computer te werken waardoor er problemen ontstaan die vervelend kunnen zijn. Door vermoeidheid of overbelasting kun je last krijgen van je nek, schouder, rug of benen.
Heb je er dan wel eens aan gedacht om je te laten masseren? Als je in het geheel niet aan sport doet is het toch goed voor de spieren om je regelmatig te laten masseren. Het houdt je spieren in een goede conditie en ik, als sportmasseur, zal de nodige aandacht schenken aan "oneffenheden" die ik zal tegenkomen.


Als je sporter bent zul je naast de trainingen, ook meedoen aan wedstrijden. De één traint 2x per week, maar er zijn ook sporters die bijna elke dag trainen. Van je spieren wordt wel wat gevraagd! Het is daarom belangrijk dat ze een goede verzorging krijgen, dat verdienen ze toch?! Sportmassage doet meestal denken aan topsport en professionele begeleiding. Natuurlijk maakt sportmassage een belangrijk onderdeel uit van de begeleiding van topsporters, maar ook de amateur die minder vaak en op een lager niveau sport beoefent, dient gebruik te maken van sportmassage. Zowel topsporters als amateurs hebben er baat bij, al ligt het accent anders.

De voordelen van massages:

• maken gespannen spieren en gewrichten losser
• gaan veroudering tegen
• verbeteren de bloedsomloop
• laten de zenuwen tot rust komen
• verbeteren de slaapkwaliteit
• versterken het immuunsysteem
• verbeteren het zicht en de werking van de ogen
• bevorderen concentratie
• werken verkwikkend en vitaliserend
• zijn prettig en ontspannend
• geven voeding aan het lichaam

Op reglmatige basis hebben massages een sterke preventieve werking en ze bewerkstelligen het "behoud" van het ontspannen gevoel.

Intresse voor een massage?
Het is ook mogelijk dat ik bij u thuis kom.
Mail naar info@bouchezsport.nl of bel 0031 - (0)6 - 29 06 03 94